باصات حديثه عمرة من الرياض

دليل المعتمر لأداء المناسك

تشكل زيارة بيت الله الحرام محطة هامة في حياة المسلم، الأمر الذي يفرض تخطيطاً سليماً لكي تضمن رحلة خالية من المتاعب.

• لا تنسَ صفاء القلب في بداية الرحلة.
• تعلم صفة العمرة الصحيحة جيداً لتجنب الأخطاء.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

لا تغفل عن صحتك الجسدية، نظراً لأن الطواف والسعي تستلزم حركة مستمرة.

• يفضل اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
• ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.

أفضل أوقات الطواف والسعي

الأمر الثاني، إدارة وقتك بذكاء. احرص على تطوف وتسعى في أوقات الضحى لتجنب أوقات الذروة.

نصائح صحية وغذائية

عامل here مهم جداً هو شرب ماء زمزم دائماً، لاسيما إذا كان الجو حاراً.

• تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
• خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.

مسك الختام

خلاصة القول، تحلى بالصبر وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. التواجد في هذه البقاع مدرسة للصبر.